每個(gè)人都想長(cháng)壽。然而,吃什么食物有助于長(cháng)壽呢?越來(lái)越多的研究證明杏仁不單單是一種休閑食品,更是一種“長(cháng)壽食品”、“功能食品”。因此,常吃點(diǎn)杏仁,有助于長(cháng)壽。杏仁中所含的a-生育酚,是唯一被人體直接吸收,且具有強抗氧化性作用的維生素E。杏仁富含單不飽和脂肪酸,能夠降低人體的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,對人體的心血管健康能起到積極的保護作用。每天吃一把杏仁,其中的B族維生素和鎂可幫助產(chǎn)生血清素,有助調節情緒;鋅有助于緩解壓力;抗氧化劑維生素E可毀滅導致壓力和心臟病的自由基。另外,杏仁還是蛋白質(zhì)、碳水化合物和膳食纖維的豐富來(lái)源。
正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效。杏仁烹調的方法很多,可以用來(lái)做粥、餅、面包等多種類(lèi)型的食品,還能搭配其他佐料制成美味菜肴。杏仁還可當零食,也可與麥片做早餐。
雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值,但不可以大量食用。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸(100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100~250毫克。氫氰酸致死劑量為60毫克。甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一),過(guò)量服用可致中毒。
所以,食用前必須先在水中浸泡多次,并加熱煮沸,減少以至消除其中的有毒物質(zhì);產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質(zhì)的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
霍氏機械制造,是一家致力于超導電熱領(lǐng)域的創(chuàng )新性高科技公司,一直以來(lái)專(zhuān)注于研發(fā)、制造(食品領(lǐng)域、制藥領(lǐng)域、中央廚房領(lǐng)域、干燥領(lǐng)域)工業(yè)級、大功率電熱設備。擁有國內先進(jìn)的技術(shù)和熱加工領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗。
霍氏機械一直走在電熱設備研發(fā)的前沿,帶領(lǐng)電熱設備未來(lái)發(fā)展方向,專(zhuān)注打造以節能、環(huán)保、節省人力、節省生產(chǎn)成本為核心理念的電智能化、自動(dòng)化電熱設備,及成套解決方案,幫助用戶(hù)實(shí)現標準化、自動(dòng)化生產(chǎn);并取得了矚目的成就,得到了廣大用戶(hù)的一致好評。
經(jīng)過(guò)三十多年的技術(shù)積累,霍氏機械擁有自主知識產(chǎn)權的(42項)電熱核心技術(shù)專(zhuān)利,擁有自己的研發(fā)團隊,實(shí)力、是核心技術(shù)的積累, 創(chuàng )新、靠持續投入的支撐;春去秋來(lái),霍氏機械用心做好一件事,日復一日,不曾改變的初衷,——熱加工設備、研發(fā)制造,霍氏人樂(lè )在其中;